Bonusmaterial

Literaturempfehlungen

Emily Nagoski: Kommt zusammen! Die Kunst (und Wissenschaft!) sexuell erfüllter Beziehungen

John M. Gottmann & Julie Schwartz Gottmann: 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte…damit die Liebe lebendig bleibt.

Gary Chapman: Die 5 Sprachen der Liebe! Wie Kommunikation in der Partnerschaft gelingt.

Übungen für Intimität

Wetterbericht

Komplimente sind gratis!

Es gibt eine allgemeine Faustregel: Fünf positive Verhaltensweisen oder Aussagen, können eine negative aufwiegen. Vor allem in längeren Beziehungen kann man dazu tendieren, dass die Waage in Bezug auf die negativen Äusserungen oder Verhaltensweisen in Schieflage geriet. Oft ist das Verhältnis in der Kommunikation nicht mehr 5:1, sondern eher 1:1. Deshalb schenkt euch doch 1x pro Tag eine Kompliment oder ein Danke.