Nach -Fragebogen Vielen Dank für Deine Teilnahme! Ich hoffe, Du hattest eine interessante vierwöchige Entdeckungsreise. Um Deine Erfahrungen und Veränderungen festzuhalten, möchte ich Dich nochmals bitten, folgenden anonymen Fragebogen pro Person (Dauer ca. 20 min) auszufüllen. Es hilft mir auch im Rahmen der Masterarbeit das Programm weiterzuentwickeln. Vielen Dank für Deinen wertvollen Beitrag! Nach dem Abschicken der Antworten erhältst Du als kleines Dankeschön den Zugangscode für das Freischalten des Bonusmaterials .
Bitte nutze nochmals den gleichen Code wie beim ersten Fragebogen! Falls Du den Code aus dem ersten Fragebogen nicht mehr weisst, kommt hier nochmals die Herleitung:
Die ersten zwei Stellen setzen sich aus den ersten zwei Buchstaben des Heimatorts zusammen.
Die beiden letzten Stellen entsprechen dem Tag des Geburtstags , ohne Monat und Jahr.
Beispiel:
- Eigener Heimatort: Zürich --> ZÜ
- Eigener Geburtstag: 25.04.1985 --> 25
- Heimatort Deiner Partnerin oder Deines Partners: Bern --> BE
- Geburtstag Deiner Partnerin oder Deines Partners: 06.01.1980 --> 06
Eigener Code = ZÜ25BE06 Der Code für Deine Partnerin oder Deinen Partner wird genau umgekehrt dargestellt: BE06ZÜ25
Deine Beziehungsdauer in Jahren:
Wähle aus 2 - 5 6 - 10 11 - 15 16 - 20 21 - 25 26 - 30 31 - 35 36 - 40
Zufriedenheit in der Paarsexualität Wenn Du an die Paarsexualität im letzten Monat denkst, bitte stufe deine Zufriedenheit entsprechend ein:
Wie zufrieden bist Du mit:
der Häufigkeit der sexuellen Paaraktivitäten.
Wähle aus Überhaupt nicht zufrieden Etwas zufrieden Mässig zufrieden Ziemlich zufrieden Sehr zufrieden
der Vielfalt der sexuellen Paaraktivitäten.
Wähle aus Überhaupt nicht zufrieden Etwas zufrieden Mässig zufrieden Ziemlich zufrieden Sehr zufrieden
der sexuellen Kreativität in der Paarsexualität.
Wähle aus Überhaupt nicht zufrieden Etwas zufrieden Mässig zufrieden Ziemlich zufrieden Sehr zufrieden
Deinen sexuellen Körperreaktionen in der Paarsexualität (z.B. sexuelle Erregung, Orgasmus etc.).
Wähle aus Überhaupt nicht zufrieden Etwas zufrieden Mässig zufrieden Ziemlich zufrieden Sehr zufrieden
der Art und Weise, wie mein Gegenüber auf meine sexuellen Bedürfnisse eingeht.
Wähle aus Überhaupt nicht zufrieden Etwas zufrieden Mässig zufrieden Ziemlich zufrieden Sehr zufrieden
der Paarkommunikation über sexuelle Wünsche und Bedürfnisse.
Wähle aus Überhaupt nicht zufrieden Etwas zufrieden Mässig zufrieden Ziemlich zufrieden Sehr zufrieden
der Balance zwischen dem, was Du beim Sex gibst und dem was Du erhältst.
Wähle aus Überhaupt nicht zufrieden Etwas zufrieden Mässig zufrieden Ziemlich zufrieden Sehr zufrieden
Deiner emotionalen Stimmung nach der Paarsexualität.
Wähle aus Überhaupt nicht zufrieden Etwas zufrieden Mässig zufrieden Ziemlich zufrieden Sehr zufrieden
Sexuelle Lust Beantworte bitte folgende Fragen auf Basis dieser Definition der sexuellen Lust:Sexuelle Lust ist ein subjektives Gefühl, das zu einer sexuellen Aktivität motiviert. Sie kann bereits vor dem sexuellen Akt vorhanden sein oder z.B. durch Berührungen oder visuelle Anreize während des Aktes entstehen.
Wie oft hättest Du gerne im letzten Monat sexuelle Aktivität mit Deiner Partnerin oder Deinem Partner erlebt? (z.B. Berührungen an den Genitalien, orale Stimulation, Geschlechtsverkehr etc.)
Wähle aus Überhaupt nicht Einmal im Monat Einmal in zwei Wochen Einmal pro Woche Zweimal pro Woche Drei bis viermal pro Woche Einmal pro Tag Mehr als einmal pro Tag
Wie oft hattest Du im letzten Monat sexuelle Gedanken, die Deine Partnerin oder Deinen Partner miteinbeziehen?
Wähle aus Überhaupt nicht Einmal im Monat Einmal in zwei Wochen Einmal pro Woche Zweimal pro Woche Drei bis viermal pro Woche Einmal pro Tag Mehr als einmal pro Tag
Ich habe alle Module mit meiner Partnerin oder meinem Partner absolviert.
Wähle aus Ja Nein
Ich habe das Online Programm grundsätzlich unterstützend und lehrreich wahrgenommen.
Wähle aus Stimmt überhaupt nicht Stimmt eher nicht Stimmt eher Stimmt voll und ganz
Die Teilnahme am Online-Programm hat einen positiven Einfluss auf meine sexuelle Lust.
Wähle aus Stimmt überhaupt nicht Stimmt eher nicht Stimmt eher Stimmt voll und ganz
Unsere Paarsexualität hat sich während der Teilnahme am Programm positiv verändert.
Wähle aus Stimmt überhaupt nicht Stimmt eher nicht Stimmt eher Stimmt voll und ganz
Es gelang uns, gewisse Impulse und Übungen in unseren Alltag zu integrieren.
Wähle aus Stimmt überhaupt nicht Stimmt eher nicht Stimmt eher Stimmt voll und ganz
Der Aufbau und die Struktur der Module waren für mich stimmig.
Wähle aus Stimmt überhaupt nicht Stimmt eher nicht Stimmt eher Stimmt voll und ganz
Die Website war ansprechend aufgebaut, sodass ich mich leicht zurechtfand.
Wähle aus Stimmt überhaupt nicht Stimmt eher nicht Stimmt eher Stimmt voll und ganz
Fragen zu Modul 1: Erwartungen & sexuelle Lust Im ersten Modul habt ihr über eure Glaubenssätze und Haltungen in Bezug auf Sexualität und sexueller Lust gesprochen. Zudem habt ihr erfahren, was sexuelle Lust bedeutet und wodurch sie beeinflusst wird.
Hast Du dieses Modul vollständig abgeschlossen?
Wähle aus Ja Nein
Wurde der Wissensinput und die Übungen verständlich erklärt?
Wähle aus Ja Nein
Es ist mir gelungen, eigene Denkmuster zur Sexualität zu hinterfragen und in der Partnerschaft zu besprechen.
Wähle aus Stimmt überhaupt nicht Stimmt eher nicht Stimmt eher Stimmt voll und ganz
Das Modul hat mich dabei unterstützt, realistische Erwartungen an die sexuelle Lust und Paarsexualität in der Beziehung zu entwickeln.
Wähle aus Stimmt überhaupt nicht Stimmt eher nicht Stimmt eher Stimmt voll und ganz
Fragen zu Modul 2: Kommunikation Ihr habt ein Gespräch über eure Wünsche und Bedürfnisse in der Sexualität geführt.
Hast Du dieses Modul vollständig abgeschlossen?
Wähle aus Ja Nein
Wurde der Wissensinput und die Übungen verständlich erklärt?
Wähle aus Ja Nein
Das Modul hat dazu beigetragen, dass ich offener über meine sexuellen Wünsche und Bedürfnisse sprechen kann.
Wähle aus Stimmt überhaupt nicht Stimmt eher nicht Stimmt eher Stimmt voll und ganz
Durch das Gespräch ist es mir gelungen, unsere emotionale Verbindung und das Vertrauen in der Beziehung zu vertiefen.
Wähle aus Stimmt überhaupt nicht Stimmt eher nicht Stimmt eher Stimmt voll und ganz
Fragen zu Modul 3: Genuss & Berührungen In einer wohlfühlenden Atmosphäre seid ihr euch körperlich näher gekommen. Es ging nicht um Sex, sondern um angenehme Berührungen am Körper .
Hast Du dieses Modul vollständig abgeschlossen?
Wähle aus Ja Nein
Wurde der Wissensinput und die Übungen verständlich erklärt?
Wähle aus Ja Nein
Das Modul hat mir geholfen, Berührungen als Genuss und ohne Leistungsdruck zu erleben.
Wähle aus Stimmt überhaupt nicht Stimmt eher nicht Stimmt eher Stimmt voll und ganz
Die Übung hat meine Neugier auf weitere Berührungen am Körper geweckt.
Wähle aus Stimmt überhaupt nicht Stimmt eher nicht Stimmt eher Stimmt voll und ganz
Fragen zu Modul 4: Spiel & Erotik Nach einem kurzen Wissensinput zur Erotik habt ihr anhand von zwei Übungen erfahren, was Erotik sein kann.
Hast Du dieses Modul vollständig abgeschlossen?
Wähle aus Ja Nein
Wurde der Wissensinput und die Übungen verständlich erklärt?
Wähle aus Ja Nein
Das Modul hat mir geholfen, ein Verständnis für die unterschiedlichen Bedürfnisse von Erotik und Intimität aufzubauen.
Wähle aus Stimmt überhaupt nicht Stimmt eher nicht Stimmt eher Stimmt voll und ganz
Ich habe neue Ideen und Impulse erhalten, um erotische Momente im Alltag und in der Sexualität einzubauen.
Wähle aus Stimmt überhaupt nicht Stimmt eher nicht Stimmt eher Stimmt voll und ganz
Allgemeine Abschlussfragen
Würdest Du das Programm weiterempfehlen?
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